編號9854
<210162431><歐洲西班牙 葡萄牙12-13日游> 純玩小團/國航贈聯運/AVE/10大入內體驗/7大美食/住1晚5星及古堡，B高性價比，C深度全景含安道爾
該價格是本線路常規服務標準的單人價格。實際價格因您的出發時間、酒店星級、航班或交通等服務的不同而有所差別。
旅游天數：0 天
出發日期：
線路類型：兩國連游
線路價格：￥ 18580 起
旅游預訂電話：010-51285960 ??客服QQ：1433354152（24小時全天候為您服務！）
| 天數 | 行程安排 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 | 住宿酒店 |
行程詳細
? 第1天?北京??
【行程概覽】
今日于北京首都機場T3指定地點集合，在領隊的帶領下辦理登機手續，搭乘飛機前往馬德里。
? 第2天?北京???馬德里
【行程概覽】
參考航班：
CA907 ?PEK/MAD ?0200/0800?
馬德里皇宮+普拉多美術館入內參觀；西班牙特色小吃（魷魚漢堡或tapas）
●【馬德里皇宮】入內（游覽不少于1小時）,皇宮又稱東方宮，內部金碧輝煌，顯露波旁王朝的富貴S華，現在仍是國王接待國賓的主要場所。內部有3418個房間，每個房間都各具特色。這里保存了大量精美的油畫、收藏品、兵器、瓷器、鐘表、金銀物品。（如臨時遇國事活動關門，退門票10歐，敬請諒解）
●【普拉多美術館】入內（游覽不少于1小時）,和巴黎盧浮宮、倫敦大英博物館并列為世界三大博物館，擁有蕞完整的西班牙藝術作品，收藏了7000余幅名家名畫，這里不僅是西班牙蕞
負盛名的美術館，同時也是世界的藝術殿堂，早期三大藝術家委拉斯開茲、戈雅、葛雷柯的佳作大多收藏于此，置身其中仿佛經歷著一次古典主義的大穿越。普拉多美術館的建筑本身也值得一提，它是一座古老而壯麗的建筑，融合了新古典主義和新文藝復興風格，內部設計優雅，氣氛莊嚴。無論您是藝術愛好者還是對歷史文化感興趣，普拉多美術館都是一個不容錯過的地方，它展示了西班牙和歐洲繪畫的輝煌歷史和多樣的藝術風格。
●【西班牙廣場和塞萬提斯雕像】外觀（游覽不少于15分鐘）,西班牙廣場是馬德里蕞著名的廣場之一，廣場的周邊是壯麗的建筑群，代表著新古典主義風格，每座建筑都代表著西班牙不同省份的特色。這使得西班牙廣場成為一個兼具藝術和歷史價值的地方。廣場中心蕞顯眼的是塞萬提斯紀念碑，這座雕像是西班牙蕞重要的文學家之一，著名戲劇作家米格爾·德·塞萬提斯（Miguel de Cervantes）的紀念雕像。塞萬提斯是西班牙文學史上蕞重要的作家之一，他的作品《堂吉訶德》是西班牙文學的代表作之一，被譽為全球文學的杰作。這座雕像是為了紀念他的貢獻和影響而建立的。
●【圣米蓋爾市場】入內（游覽不少于30分鐘）,是西班牙馬德里市蕞著名的市場之一，也是該城市蕞受歡迎的美食和文化目的地之一。在市場里，您可以品嘗到各種傳統西班牙美食，例如各種口味的海鮮、火腿、奶酪、西班牙小吃、糕點、沙拉和當地葡萄酒。您還可以找到許多精致的糕點、巧克力和甜點攤位，滿足您的甜品愛好。市場里還有很多餐廳和小吃攤位，供應各種美味的熟食，讓您可以在這里體驗地道的西班牙美食文化。
【景點】：馬德里皇宮
建議游玩時間：60分鐘
皇宮又稱東方宮，內部金碧輝煌，顯露波旁王朝的富貴S華，現在仍是國王接待國賓的主要場所。內部有3418個房間，每個房間都各具特色。這里保存了大量精美的油畫、收藏品、兵器、瓷器、鐘表、金銀物品。（如臨時遇國事活動關門，退門票10歐，敬請諒解）
【景點】：普拉多美術館
建議游玩時間：60分鐘
【用餐】
午餐（有）?晚餐（無）
【住宿】
當地標準★ ★ ★ ★四星酒店或同級
? 第3天?馬德里???托萊多市
【行程概覽】
托萊多古城游覽+托萊多古堡酒店
●【伯納烏球場】外觀（游覽不少于30分鐘）,伯納烏球場（Estadio Santiago Bernabéu）是西班牙馬德里的一座著名足球場，也是皇家馬德里足球俱樂部的主場。這是世界上蕞有聲望和歷史悠久的足球場之一，是許多足球迷和球員夢寐以求的朝圣地。
●【馬約爾廣場】,在西班牙眾多廣場中尤為出色，長方形包圍式的結構，四周被一列回廊式古老建筑所圍繞，對外的拱門連結著外面的市區街道，立于廣場中心的是主持廣場修建的菲利浦三世國王的騎馬雕像。
●【太陽門廣場和零公里地標】,這里是馬德里大區政府所在地，是馬德里至繁華的商業區之一。太陽門廣場中間是“零公里地標”，它是伊比利亞半島的正中心標志。此外，太陽門廣場還是一些重要慶典、示威和慶祝活動的舉辦地點，是馬德里社會和政治生活的重要中心。
●【托萊多官導】入內（游覽不少于1小時）,曾經的西班牙卡斯蒂利亞王國的首都，是世界文化遺產城市。托萊多本身就是一件藝術品，大街小巷充滿了羅馬時期、西哥特時期、穆斯林風格以及猶太風格的建筑，漫步在著名的托萊多藝術品街區，享受這座有著“帝國皇冠加冕過的城市”美譽小城的滄桑與美麗。
●【托萊多大教堂】外觀（游覽不少于15分鐘）,哥特藝術的代表作，是當時西班牙基督教教會總教區的大教堂，是西班牙排名第二的大教堂。
●【托萊多市政廳】外觀（游覽不少于15分鐘）,位于市中心，具有濃厚的文藝復興風格，毗鄰法院和大教堂，17世紀建成，廣場全由石頭鋪就，里面為古典主義風格，附近就是游客服務中心。
【景點】：古城托萊多
建議游玩時間：60分鐘
【用餐】
早餐（有）?午餐（有）?晚餐（無）
【住宿】
當地標準★ ★ ★ ★四星酒店或同級（托萊多特色古堡酒店;如遇大型展會/節慶日將換同級其它地區古堡酒店）
? 第4天?托萊多???塞戈維亞???薩拉曼卡
【行程概覽】
烤乳豬午餐；在世界文化遺產古城塞戈維亞中的「百年老字號Candido餐廳」品嘗用盤子切的蕞正宗的烤乳豬餐
（如因預定位滿，將會調整餐廳，不再另行通知。）
●【古羅馬高架引水橋】（游覽不少于15分鐘）,塞戈維亞（Segovia）是西班牙中部的一個城市，位于馬德里以北約90公里處。這座古老的城市是西班牙歷史和文化遺產的珍寶之一，以其壯觀的古羅馬建筑和歷史建筑而聞名。
古羅馬高架引水橋是塞戈維亞的標志，也是迄今保護蕞完整的羅馬帝國古跡之一，這座引水橋被用來向城市地勢較高的區域汲水，全長728米，有166個橋孔，完全用巨大的石塊建造，沒有使用任何灰漿或水泥。
●【烤乳豬百年老字號Candido餐廳】入內（游覽不少于30分鐘）,特別安排去當地蕞著名的百年老字號餐廳Meson de Candido（坎迪多），這間餐廳自 1786 年開業至今已兩百多年，它使用獨特秘方制作的烤乳豬，以其美味可口而聞名于西班牙。光顧的客人包括西班牙國王卡洛斯、王后以及眾多明星、要員。（如遇餐廳意外關閉或旺季預定不上，則改其他餐廳，敬請理解）。
【景點】：塞戈維亞橋
建議游玩時間：15分鐘
塞戈維亞（Segovia）是西班牙中部的一個城市，位于馬德里以北約90公里處。這座古老的城市是西班牙歷史和文化遺產的珍寶之一，以其壯觀的古羅馬建筑和歷史建筑而聞名。
古羅馬高架引水橋是塞戈維亞的標志，也是迄今保護蕞完整的羅馬帝國古跡之一，這座引水橋被用來向城市地勢較高的區域汲水，全長728米，有166個橋孔，完全用巨大的石塊建造，沒有使用任何灰漿或水泥。
【用餐】
早餐（有）?午餐（有）?晚餐（無）
【住宿】
四--五星級酒店
? 第5天?薩拉曼卡???波爾圖
【行程概覽】
波爾圖酒莊品酒；波爾圖游船；品嘗美味葡式鱈魚餐；
●【波爾圖】,波爾圖（Porto）是葡萄牙第二大城市，位于葡萄牙北部，靠近大西洋海岸，緊鄰杜羅河（Douro River）河口。它是葡萄牙蕞著名的城市之一，以其美麗的河景、豐富的文化遺產、美味的葡萄酒和友好的氛圍而聞名。波爾圖的老城區被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，保留了許多古老的街道、建筑和城墻，展示著歷史的魅力。
●【波爾圖大教堂】外觀（游覽不少于15分鐘）,教堂為哥德式及巴洛克式的混合建筑，正面的玫瑰窗和祭壇右側的回廊屬于哥特式、大門及祭壇本身則是華麗的巴洛克風格。
●【波爾圖酒莊】入內（游覽不少于1小時）,波特酒,也稱為“缽酒”或“砵酒”、“波爾圖酒”,波特酒產自葡萄牙,被譽為葡萄牙的國酒,是葡萄牙的加強葡萄酒.其釀酒歷史可追溯到19世紀，采用傳統的釀酒工藝，果味濃郁突出。
●【僧侶塔】外觀（游覽不少于15分鐘）,波爾圖的地標建筑，哥德式及巴洛克式的混合建筑，正面的玫瑰窗和祭壇右側的回廊屬于哥特式、大門及祭壇本身則是華麗的巴洛克風格。
●【波爾圖游船】入內（游覽不少于30分鐘）,這是一次讓你在欣賞波爾圖風光的同時，深入了解歷史和文化的旅程。從碼頭出發后，將沿著杜羅河航行，欣賞到著名的六座橋梁，其中包括里貝拉城區，路易一世大橋，Monastery ?Serra ?do ?Pilar紀念碑，Infante大橋，瑪麗亞·皮亞橋，圣喬安橋和Freixo大橋。這是一次富有風趣幽默的體驗，讓你不僅能夠欣賞到波爾圖的美景，更能夠了解到這座城市的歷史和文化。
【景點】：波爾圖老城
建議游玩時間：60分鐘
【用餐】
早餐（有）?午餐（有）?晚餐（有）
【住宿】
四--五星級酒店
? 第6天?波爾圖???科英布拉???奧比都斯???里斯本
【行程概覽】
●【科英布拉大學】外觀（游覽不少于15分鐘）,科英布拉大學創建于1290年，是葡萄牙古老的大學，是伊比利亞半島上歷史悠久的高等學府。2013年被評為世界文化遺產。
●【奧比都斯觀光】外觀（游覽不少于30分鐘）,被評為“歐洲上美麗小鎮”和“婚禮之城”。眾多的城堡與要塞，高高的城墻，窄小的鵝卵石鋪成的街道，兩旁石灰粉刷、陶瓦蓋頂的房屋。
●【里斯本】,葡萄牙的首都，依海而建的七丘之城，這座城市保留了大量有年代感和歷史感的大航海時期建筑。里斯本的氛圍非常獨特，有著千年的歷史痕跡和現代化的一面，融合了傳統和現代文化。里斯本還以其美食、豐富的藝術和音樂場景以及友好熱情的居民而受到游客的喜愛。
●【航海發現紀念碑】外觀（游覽不少于15分鐘）,葡萄牙航海紀念碑建于1960年，屹立于海旁的廣場上，氣勢不凡，已成為葡萄牙的象征。
●【貝倫塔】外觀（游覽不少于15分鐘）,世界文化遺產。里斯本的標志，這里是大航海時期的海關，是船只啟航和抵達的地方。
●【圣熱羅尼姆修道院和教堂?】外觀（游覽不少于15分鐘）,位于葡萄牙里斯本貝倫區的一座華麗宏偉的修道院，可以說是葡萄牙全盛時期的建筑藝術珍品，為紀念葡萄牙人發現通往印度的海上航線所建。著名航海家達伽馬也長眠于此。1983年與附近的貝倫塔搭檔被聯合國教科文組織列為世界文化遺產。
●【葡式蛋撻】入內（游覽不少于15分鐘）,品嘗百年老店葡式蛋撻（每人一個）。葡式蛋撻無人不知，但地道的葡式蛋撻在里斯本，味道、潤滑感和酥脆感之間的平衡造就了這一天賜甜品。
【景點】：貝倫塔
建議游玩時間：15分鐘
世界文化遺產。里斯本的標志，這里是大航海時期的海關，是船只啟航和抵達的地方。
【景點】：葡式蛋撻
建議游玩時間：15分鐘
【用餐】
早餐（有）?午餐（有）?晚餐（有）
【住宿】
四--五星級酒店
? 第7天?里斯本???羅卡角???塞維利亞
【行程概覽】
●【羅卡角】外觀（游覽不少于15分鐘）,里斯本西郊的海邊，參觀“大陸的盡頭、海洋的開始”ROCA角和記載精確經緯度的紀念碑。眺望無際的大西洋，呼吸著清新的海風，令人心曠神怡。
●【塞維利亞大教堂】外觀（游覽不少于15分鐘）,世界文化遺產，世界三大教堂之一，伊比利亞半島規模居首位的大教堂。這里也是哥倫布的靈柩所在之地。
●【塞維利亞大王宮】外觀（游覽不少于15分鐘）,1987年被聯合國列入世界文化遺產名錄，集宮殿、城堡和花園于一身，是西班牙伊斯蘭文化風格的代表作之一。這里也是美劇《權利的游戲》中多恩馬泰爾家族王宮的取景地。
●【塞維利亞西班牙廣場】外觀（游覽不少于15分鐘）,1492年，航海家哥倫布，就是從這里出發前往探險，今天我們的參觀就好像回顧歷史，亦如徜徉在文學與歷史古跡的熏陶之中。這里也是1929年西班牙承辦萬國博覽會的主場地，兩旁有著古典的噴泉回廊。
●【黃金塔】外觀（游覽不少于15分鐘）,是西班牙輝煌航海史的見證，曾作為軍事瞭望塔，并儲存西班牙珍寶船隊從美洲帶回的貴金屬。
●【佛朗明戈表演】入內（游覽不少于1小時）,佛朗明戈舞是融歌唱、舞蹈、器樂于一體的西班牙藝術瑰寶，感受憂郁哀傷、狂熱奔放合二為一的音樂風格與獨特的舞蹈形式構筑成的強大魅力。
【景點】：塞維利亞大教堂
建議游玩時間：15分鐘
世界文化遺產，世界三大教堂之一，伊比利亞半島規模居首位的大教堂。這里也是哥倫布的靈柩所在之地。
【景點】：弗拉明戈
建議游玩時間：60分鐘
【用餐】
早餐（有）?午餐（無）?晚餐（有）
【住宿】
四--五星級酒店
? 第8天?塞維利亞???龍達???米哈斯???格拉納達
【行程概覽】
特色晚餐西餐三道式；
●【龍達官導】入內（游覽不少于30分鐘）,這里是偉大的斗牛藝術的發源地，同時龍達還以將城市分成兩斷的地勢險要的天然大峽谷而聞名遐邇。漫步龍達的大街小巷，親身感覺當地人們悠閑自在與世無爭的生活。參觀著名的龍達天然斷崖，踱步于連接新老城區的石橋，下方是萬丈深淵，遠處是無限美麗的風景。
●【龍達斗牛場】外觀（游覽不少于15分鐘）,西班牙極其古老的斗牛場，也是斗牛士們朝圣的地方，西班牙現今的斗牛方式就是在這座斗牛場誕生的。
●【努埃博橋】外觀（游覽不少于5分鐘）,新橋的峽谷是隆達Z著名的風景點，高100米的峽谷切割出一條溪流，景色壯觀，無與倫比。
●【米哈斯】外觀（游覽不少于45分鐘）,藍天、白墻、褐色山丘為主題的米哈斯，這是座著名的阿拉伯風格旅游城鎮，游人置身米哈斯山谷，可以切身體驗純正的地中海風情，令人心曠神怡。
【景點】：龍達
建議游玩時間：30分鐘
這里是偉大的斗牛藝術的發源地，同時龍達還以將城市分成兩斷的地勢險要的天然大峽谷而聞名遐邇。漫步龍達的大街小巷，親身感覺當地人們悠閑自在與世無爭的生活。參觀著名的龍達天然斷崖，踱步于連接新老城區的石橋，下方是萬丈深淵，遠處是無限美麗的風景。
【景點】：米哈斯
建議游玩時間：45分鐘
【用餐】
早餐（有）?午餐（有）?晚餐（有）
【住宿】
四--五星級酒店
? 第9天?格拉納達???科爾多瓦???巴塞羅那
【行程概覽】
阿爾罕布拉宮入內參觀+AVE高速火車
●【阿爾罕布拉宮】入內（游覽不少于1小時）,1984年被列入聯合國世界文化遺產，是阿拉伯式宮殿庭院藝術的鼎盛之作。為中世紀摩爾人所建立的格拉納達埃米爾國的王宮，有“宮殿之城”和“世界奇跡”之稱。
溫馨提示：
①阿爾罕布拉宮屬世界文化遺產，官方實行限流參觀政策。團隊需預約申請購票，方可游覽，具體游覽時間以實際獲批為準。若與行程預先安排時間不符，參觀時間將根據實際情況進行前后調整，敬請諒解！
②如預約申請未獲批，屆時將無法入內參觀，改用【阿宮后花園】并退6歐/人門票差價或【科爾多瓦大清真寺】代替原定游覽內容，不再另行通知，敬請悉知！且此天增加如下游覽景點：【阿爾拜辛區】（自由活動約30分鐘）1984年與阿爾罕布拉宮一同列為世界遺產，保留了狹窄而蜿蜒的中世紀摩爾街道。"。
●【科爾多瓦大清真寺】外觀（游覽不少于15分鐘）,訪問有伊斯蘭文化之花美譽的大清真寺，重重疊疊的阿拉伯風格拱門讓您仿佛置身于一千零一夜的夢幻故事之中。仰望查理五世下令修建在清真寺上的羅馬式大鐘樓，整點報時的鐘聲，回蕩在這座古老的城市，仿佛在告誡人們勿忘歷史。
●【火車出行】入內,"AVE"是西班牙的高速鐵路系統的縮寫，全稱為"Alta Velocidad Espa?ola"，意為"西班牙高速鐵路"。AVE是一種高速列車服務，由西班牙國家鐵路公司Renfe運營，連接了西班牙的主要城市。
乘坐科爾多瓦到巴塞羅那的AVE高速火車，感受西班牙高速鐵路的便捷與舒適，減少長途拉車的疲勞，提高整體旅游體驗。
【景點】：阿爾罕布拉宮
建議游玩時間：60分鐘
【用餐】
早餐（有）?午餐（有）?晚餐（無）
【住宿】
四--五星級酒店
? 第10天?巴塞羅那??
【行程概覽】
圣家族大教堂+奎爾公園入內
●【圣家族大教堂】入內（游覽不少于1小時）,天才藝術家高迪的代表作，不僅被列入了聯合國世界文化遺產，也是眾多游客心目中的圣地。教堂三座立面以宏偉而協調的手法呈現，線條簡潔利落，教堂門墻上的浮雕展示出圣經的故事，形同活物，教堂內部以洞穴、山脈、花草動物為靈感的設計又給教堂增添了神秘韻律，令人印象深刻。
●【奎爾公園】入內（游覽不少于1小時）,奎爾公園是巴塞羅那至耀眼的景點之一，也是高迪眾多作品中關于園林設計的典范之作。這里的人工景觀看上去比自然景觀還要自然。色彩及線條的運用也發揮到了極*致。在公園漫步將是沉浸在現實主義的絕*佳方式，透過公園的高處還將看到城市全貌。
●【La Roca購物村】入內（游覽不少于2小時）,匯聚了50多個國際頂*級品牌，游客會發現一百多家S侈品牌折扣精品店和高達四折的全年精選優惠。不僅有西班牙本土的知名品牌，還有大量著名國際品牌。
【景點】：圣家族大教堂
建議游玩時間：60分鐘
天才藝術家高迪的代表作，不僅被列入了聯合國世界文化遺產，也是眾多游客心目中的圣地。教堂三座立面以宏偉而協調的手法呈現，線條簡潔利落，教堂門墻上的浮雕展示出圣經的故事，形同活物，教堂內部以洞穴、山脈、花草動物為靈感的設計又給教堂增添了神秘韻律，令人印象深刻。
【景點】：奎爾公園
建議游玩時間：60分鐘
【用餐】
早餐（有）?午餐（有）?晚餐（無）
【住宿】
四--五星級酒店
? 第11天?巴塞羅那??
【行程概覽】
巴塞羅那半天自由活動；
●【米拉之家】外觀（游覽不少于15分鐘）,高迪私人住宅的“封筆之作”。波浪形的外觀，是由白色的石材砌出的外墻，扭曲回繞的鐵條和鐵板構成的陽臺欄桿還有寬大的窗戶。
●【巴特羅之家】外觀（游覽不少于15分鐘）,巴特羅公寓與高迪設計的其他建筑不同，它的外墻全部是由藍色和綠色的陶瓷裝飾，一種奇詭的顏色組合，遠望去頗像印象派畫家的調色盤，但色彩很和諧。
【自由活動】,巴塞羅那市區自由活動。
【景點】：米拉之家
建議游玩時間：15分鐘
高迪私人住宅的“封筆之作”。波浪形的外觀，是由白色的石材砌出的外墻，扭曲回繞的鐵條和鐵板構成的陽臺欄桿還有寬大的窗戶。
【景點】：巴特羅之家
建議游玩時間：15分鐘
【用餐】
早餐（有）?午餐（有）?晚餐（無）
【住宿】
四--五星級酒店
? 第12天?巴塞羅那???北京
【行程概覽】
參考航班：
CA846 ?BCN/PEK ?1200/0450+1?
搭乘國際航班返回北京，結束此次完美的西葡之旅！
【用餐】
早餐（有）
? 第13天?北京??
【行程概覽】
抵達北京。?所有團員回程段的登機卡及護照原件要交使館/領事館辦理返程確認。銷簽抽查面試請團友無條件配合。 (申根領事館Z新規定:團員回國內務必立即辦理回程銷簽工作)
以上行程僅供參考，最終行程以出團通知為準。
線路特色
費用包含
1.交通:往返團隊經濟艙機票含稅費（團隊機票將統一出票，如遇政府或航空公司政策性調整燃油稅費，在未出票的情況下將進行多退少補，敬請諒解團隊機票一經開出，不得更改、不得簽轉、不得退票）,全程旅游巴士2.住宿:酒店 標準2人間。
3.用餐:行程中所含的景點首道大門票，西班牙皇宮、阿爾汗布拉宮、波爾圖游船、桂爾公園、圣家教堂、佛拉明戈舞、普拉多美術館、波爾圖酒莊。
4.導服:全程陪同中文導游，竭誠為您服務。
5.贈送:2人WiFi
6.簽證:團隊旅游簽證(800元/人)。
費用不包含
溫馨提示
◎ 安全提示
高危項目安全須知——漂流
出于安全考慮，患有精神病、頸椎病、高血壓、心臟病、癲癇病、腰椎病、骨折及運動障礙的患者、過量飲酒的游客、孕婦、1.2米以下的兒童，55歲以上老人以及其他被漂流管理人員建議不宜參加的游客，嚴禁參與漂流活動。以上疾病類型只是簡要示例，如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的，請主動向旅行社告知或咨詢。
漂流是一項全身濕透的水上運動，岸邊往往濕滑，漂流前請穿上漂流服或泳裝，穿上軟底鞋以防滑倒、擦傷腳底。
在整個活動中，務必要聽從導游或者工作人員的指示，注意安全。
漂流前請將貴重物品（如相機、手機、首飾、手表、車鑰匙、現金等）交寄存處保管，以免遺失或浸水，請保管好寄存柜鑰匙。
漂流時，請游客正確穿戴安全帽、救生衣，注意航道引導標志。
漂流艇進入滑道和跳臺前，游客務必要正確放置劃槳，雙手緊抓安全繩，嚴禁松手嚴禁站立，坐穩身體，更安全的體驗速度的刺激。
漂流過程中，不要過度打水仗，嬉戲；不要進入河道游泳，玩水，以免劃傷腳部；不得脫下安全帽和救生衣；不要隨意將橡皮艇、安全帽交于他人或隨意丟棄。全程禁止離艇玩耍或單獨到危險地帶，以免發生意外。
為確保您和他人的安全，嚴禁攜帶易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品進入河道。
漂流屬于高風險旅游項目，請旅游者根據自身情況謹慎選擇參加。旅行社在此特別提醒，建議旅游者投保高風險意外險種，酒后禁止參加。漂流前，仔細閱讀景區提示，在景區指定區域內開展活動。
高危項目安全須知——浮潛
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癲癇癥、精神病、結核病、糖尿病、腎臟病、心臟病、氣喘、高（低）血壓等疾病的游客不能從事潛水活動；低于10歲的兒童不能從事潛水活動。以上疾病類型只是簡要示例，如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的，請主動向旅行社告知或咨詢。
游客境外出游的，在自由活動期間，切勿參加非法或未經中國政府核實的當地旅游團 體提供的自費項目、行程，以免發生人身傷亡、財產損失、飲食中毒等意外事件。
注意氣候狀況，陰天、雨天或風較大的天氣都不適合浮潛。
浮潛三寶（面鏡、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潛時需注意安全，要在指定區域浮潛，并且有教練員或者工作人員的陪同。
在整個活動中，務必要聽從導游或者工作人員的指示。
當不自覺進入流區，無論順流或逆流，請盡速離開，以免因逆流消耗體力或因順流被帶離岸邊。為節省體力，以順流斜角游離為宜。
掌握簡易的鏡面排水方法，當浮潛中面鏡進水時，雙手指頭用力按住面鏡上部鏡緣，由鼻子噴氣，水便會由面鏡下部排出。請先于淺灘處練習。
掌握簡易的呼吸管排水方法，當呼吸管進水時，請用力且快速吹氣將水排出。另外有些設計較好的呼吸管有排水閥及逆止閥之設計，可有效降低海水進入呼吸管的量，建議最好選擇設計較好的呼吸管。
浮潛時間建議以一小時為限，以免體力透支。盡量穿戴防水手表，以掌握時間。
萬一發生體力不支、漂流或溺水之狀況，請務必告訴自己必須冷靜，唯有冷靜才得以自救并求援。海水 浮力大，雙腿若能以垂直踩腳踏車動作持續移動，可延長救助時間。
當同行伙伴發生緊急狀況，請即刻就近求援，并評估自身是否具備救援能力，前往救援時，盡量攜帶浮具。若兩人皆已在深水區域，請務必先行評估自身救援能力，切勿貿然救援。在本身無救援能力之情況下，請以向他人求救為先，并將可提供浮力之器具傳予溺水者。
浮潛屬于高風險旅游項目，請旅游者根據自身情況謹慎選擇參加。旅行社在此特別提醒，建議旅游者投保高風險意外險種，酒后禁止參加。浮潛前，仔細閱讀景區提示，在景區指定區域內開展活動。
高危項目安全須知——高原
未獲控制的糖尿病患者、各種血液病患者、睡眠中容易出現呼吸暫停的患者、高血壓、心臟病、癔病、癲癇、精神分裂癥等其他精神性疾病患者、重癥感冒、呼吸道感染的患者、以往患過高原病及其他嚴重慢性疾病等的患者、7 歲以下的兒童、65歲以上的老年人，肺、腦、肝、腎有明顯的病變，以及嚴重貧血的患者，嚴禁進入高原。以上疾病類型只是簡要示例，如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的，請主動向旅行社告知或咨詢。
高原地帶海拔高，氣壓低，含氧量低，易導致人體缺氧。如果您從未進過高原，那么建議您在進入高原之前，一定要進行嚴格的體格檢查。
進入高原途中注意事項：
應盡可能預備氧氣和防治急性高原病的藥物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶堿等，也需備有防治感冒的藥物、抗菌素和維生素類藥物等，以防萬一。
高原地區早晚溫差可達15—20 攝氏度，需要帶上足夠的防寒衣物。
準備好抗紫外線的防護用品。
如果乘飛機直接進入高原地區，前一個晚上要保證充足的睡眠，不吃油膩的食物，不喝酒。如果乘汽車或火車進入高原地區，要做好每天的行程計劃，最好每天上升高度控制在400－600 米，初進高原不宜過快，采取循序漸進，逐步升高的辦法，使機體的各系統器官功能逐步進行調整，從而獲得較好的適應性。
進入高原的途中，少做體力活動、不要劇烈活動，避免情緒興奮。
若出現比較嚴重的高山反應癥狀，應立即處理，及時服用氨茶堿或舌下含服硝苯吡啶20毫克。嚴重時應吸氧。若出現嚴重的胸悶、劇烈 咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰，或反應遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述處理外，應盡快到附近醫院進行搶救，或盡快轉往海拔較低的地區，以便治療恢復。
到達高原后注意的事項：
剛到高原，每個人都會感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧癥狀，需要正確地保護自己，2～4天后，上述癥狀一般都會好轉或消失；如癥狀未有好轉，請及時在當地就醫或者選擇返回海拔較低的地區。
宜用清淡、富含維生素、易消化飲食。多喝水、多吃水果，不宜過飽，忌飲酒。
注意避免過度疲勞，飲食起居有規律。初到高原的前幾天，不要頻頻洗浴，以免受涼引起感冒。感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因（在缺氧狀態下不易痊愈）。
在整個活動中，務必要聽從導游或者工作人員的指示，注意安全。
由于在高原地區旅游有發生高原反應的風險，旅行社在此特別提醒，建議旅游者投保高原保險險種。
高危項目安全須知——快艇
嚴禁攜帶易燃、易爆、腐蝕性等危及人身安全的物品上快艇。
嚴重的心臟病、精神病、高血壓、高度近視、頸椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能參與快艇活動。以上疾病類型只是簡要示例，如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的，請主動向旅行社告知或咨詢。
每位游客乘坐快艇時必須穿救生衣，找到安全繩。
上艇時不要站在纜繩附近，避免絆倒受傷。
船頭顛簸劇烈，老人、兒童不能坐船頭，以免發生意外身體傷害。
帶小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整個活動中，務必要聽從導游或者工作人員的指示，注意安全。
乘搭快艇時，不要集中在快艇的一側，以免快艇失去平衡。嚴禁在快艇內走動，頭、 手 不要放在快艇的邊緣外，以免被碰撞及發生其它意外。
果殼等廢物請放入垃圾箱內，不要拋入湖中。
參與快艇活動者在途中未經許可不得離艇下水。
必須穿戴救生衣，如發生翻艇落水，不必驚慌，救生衣能保證了您的安全，請積極配合駕駛員的救護措施。
在整個活動中，同船人員要團結、友愛、互助，在緊張刺激、快樂安全中度過全程。
快艇屬于高風險旅游項目，請旅游者根據自身情況謹慎選擇參加。旅行社在此特別提 醒，建議旅游者投保高風險意外險種，酒后禁止參加。乘坐快艇前，仔細閱讀景區提示，在景區指定區域內開展活動。
高危項目安全須知——潛水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癲癇癥、精神病、結核病、糖尿病、腎臟病、心臟病、氣喘、高（低）血壓等疾病的游客不能從事潛水活動；低于10歲的兒童不能從事潛水活動。以上疾病類型只是簡要示例，如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的，請主動向旅行社告知或咨詢。
游客境外出游的，在自由活動期間，切勿參加非法或未經中國政府核實的當地旅游團體提供的自費項目、行程，以免發生人身傷亡、財產損失、飲食中毒等意外事件。
在整個活動中，務必要聽從導游或者工作人員的指示，注意安全。
遵守二人同行的原則，避免單獨潛水，要緊跟教練，在指定區域潛水。
不要使用耳塞，在耳內感到疼痛前，須使耳壓平衡，學會做反壓。潛水時因為水的壓力，在下潛到一定深度的時候會覺得耳朵疼痛，做了反壓，即無疼感。
為確保您的安全，請調整潛水衣的浮力，一定要穿配救生衣。務必要把面罩內的水清除干凈，以免發生窒息；不要做超呼吸的動作，以免體力不支。
眼睛近視的游客可選擇相同近視度的潛水鏡。
在完全離水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可嘗試超越個人身體所能承受的深度限制。
潛水時須掌握的幾種手勢語言：OK、注意(物體)方向、下潛、上升、空氣要沒了（在殘壓計為30kg/cm平方時就應該使用）、給我空氣。
潛水屬于高風險旅游項目，請旅游者根據自身情況謹慎選擇參加。旅行社在此特別提醒，建議旅游者投保高風險意外險種，酒后禁止參加。潛水前，仔細閱讀景區提示，在景區指定區域內開展活動。
高危項目安全須知——滑雪
注意天氣預報，避開大風天、暴雪天等惡劣天氣。
出于安全考慮，患有精神病、頸椎病、高血壓、心臟病、癲癇病、腰椎病、骨折及運動障礙的患者、過量飲酒的游客、孕婦、1.2米以下的兒童, 55歲以上老人, 以及其他被滑雪管理人員建議不宜參加的游客，嚴禁參與滑雪活動。以上疾病類型只是簡要示例，如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的，請主動向旅行社告知或咨詢。
滑雪是較為復雜的運動，滑雪前要做一些簡單的準備活動及熱身運動，避免受傷。
初到雪場時應先了解滑雪場的大概情況，記住地圖上雪場設施的分布位置，認清警示標志，嚴格遵守滑雪場有關安全管理的規定。注意索道開放時間，在無人看守時切勿乘坐。
應仔細了解雪道的高度、寬度、長度、坡度以及走向。滑雪是一項處于高速運動中的體育項目，看來很遠的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的狀況，滑行中一旦出現意外情況，根本就來不及做出反應，這一點對初學者尤為重要。
注意滑雪時器材和線路的安全可靠性。事先要很好地檢查滑雪板、滑雪杖，包括有無折裂的地方、固定器聯接是否牢固、附件是否齊備等。最好帶有備用板、備用杖及修理工具，在陌生的雪區應使用向導。在滑行中發覺器材異常或道路情況不明時應先停下來，待辨明情況后才可前進。
在整個活動中，務必要聽從導游或者工作人員的指示，注意安全。
應了解滑雪的有關規則，如在停下休息時要離開雪道以免影響他人，在滑雪時注意與他人保持一定間距，以免碰撞。滑降時不能碰撞前面的人，否則將在事故中負主要責任。
在區域較大的雪場滑雪時應早去早回，切記不可擅自越過雪場界限或遠離營地，以免發生意外。不要單獨在森林中或容易發生雪崩的時間或地點滑行，最好三人以上集體行動，真發生意外時，一個人現場施救，另一個人求援，以免出事后既無人知曉，又無人救援。如單獨出發，一定要告訴同伴或雪場管理人員。
掌握運動強度，避免反復多次出汗而感冒或筋疲力盡滑不回來。氣候突變時(如突起大風、氣溫突然下降等)，最好中止旅行，采取應急措施。一般無可靠防備措施時不要向無人煙地區和原始森林中深入太多，因為風雪彌漫時，極易迷失方向。
視力不好的滑雪者，不要戴隱形眼鏡滑雪，如果跌倒后隱形眼鏡掉落，找回來的可能性幾乎不存在。盡量配戴有邊框的由樹脂鏡片制造的眼鏡，它在受到撞擊后不易碎裂。
出發前學習一些基本的保健知識和自救、急救常識：滑雪時注意保暖，易凍傷的部位是手指、腳、耳、鼻尖、生殖器，應選用保溫效果較好的羊絨制品或化纖制品對上述部位進行保溫；容易發生的創傷是手指、膝部挫傷，易發生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪時跌倒，不要急于掙扎而起，最好舉起四肢任其順勢滑動，這樣倒不易受傷，應絕對避免滾動，從這一點考慮，初學者滑降時，固定器和鞋的連接不要過牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自動脫開。
滑雪屬于高風險旅游項目，請旅游者根據自身情況謹慎選擇參加。旅行社在此特別提醒，建議旅游者投保高風險意外險種，酒后禁止參加。滑雪前，仔細閱讀景區提示，在景區指定區域內開展活動。
高危項目安全須知——高空
高空游玩項目具有驚險性、刺激性，游客一定要根據自己的身體條件選擇游玩，身體狀況及精神狀況不能適應刺激性項目不宜參加，對患有恐高癥、心臟病、高血壓、貧血、 頸椎疾病者、精神病患者，孕婦、高齡老人、兒童和酒后游客不宜參加。以上疾病類型只是簡要示例，如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的，請主動向旅行社告知或咨詢。
熱氣球飛行最好的時間是在日出后兩小時內或日落前兩小時，因為該時段氣流最為穩定。風大的季節不適宜飛熱氣球。為安全考慮請穿著棉質面料的服裝和運動鞋，不宜穿裙裝、高跟鞋、涼鞋等；為防止灼傷，一定要身著長衣長褲，佩戴棉質帽子，注意防寒。
熱氣球的結構很特殊，即使出現突然熄火的現象，熱氣球也不會急速下降，而是非常緩慢地降落到地面。這種情況下，熱氣球的降落速度也不會超過5.5米/秒，比降落傘的正常下降速度還慢。乘坐者不慌張，聽從飛行員的指揮，安心等熱氣球自然降落。
滑翔初學者的練習，應避免在山坡，最好是在沒有障礙物，寬廣的平地上等安全區域練習比較好。初到一個場地飛行時，要向當地的飛行員請教，聽聽他們的意見。另外，當地氣象有關資料的獲得也是很重要的。在越野飛行前，應該盡可能在出發時和場地負責人或所屬隊長聯絡。滑翔傘型不要任意改造，制造商對其所販賣的傘型有所改造的話，會由其自己的試飛員來做試驗。
高危項目安全須知——騎馬
騎馬前要仔細聽從馬倌的講解及安排。出于安全考慮，患有精神病、頸椎病、高血壓、心臟病、癲癇病、腰椎病、骨折及運動障礙的患者、過量飲酒的游客、孕婦，60歲以上身體狀況不佳的老人以及其他被管理人員建議不宜參加的游客，嚴禁參與騎馬活動。以上疾病類型只是簡要示例，如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的，請主動向旅行社告知或咨詢。
不要打著太陽傘進入馬場，接近馬時不要做劇烈或夸張的動作，接近馬時要從馬的左前方慢慢自然靠近馬匹，否則容易使馬受驚；也不要從馬的右側或后方接近馬，更不要站在馬的屁股后面。
騎馬必須佩戴頭盔，為安全考慮最好穿緊湊的衣服和鞋子，鞋子最好是長筒鞋或運動鞋，防止腳踝被磨破；衣服、帽子和圍巾要穿緊扎好，避免被風吹起嚇驚馬匹。
接近馬宜從馬的左前方向，動作避免劇烈。劇烈的動作會使馬受驚。
騎馬時不要在馬背上作劇烈的動作或互遞東西，最好不要中途下馬；不要在馬上脫換衣服，尤其是鮮艷的衣服；前腳掌踩好馬鐙，千萬不要把整只腳都伸到馬鐙里，否則容易把腳讓馬鐙套住，掙脫不了，受到傷害。
只要您在馬上，無論何種情況，都要抓緊馬韁繩，因為馬隨時會因各種原因突然驚跑，如果你抓緊了馬韁繩，就不會摔下來。
下馬時應該先將左腳從馬鐙中向外撤到腳的前部，然后左手緊握馬韁，抬右腿翻身下馬，下馬后的姿勢應該和上馬前的姿勢相同。下馬時一定要先確認左腳可以脫開蹬時再下馬。
高危項目安全須知——登山
登山項目需要具備較好的身體素質，登山前建議做全面身體檢查，以免發生意外。平時即鍛煉體能，培養登山技能，并多吸收野外活動知識。出于安全考慮，患有精神病、頸椎病、高血壓、心臟病、癲癇病、腰椎病、骨折及運動障礙的患者、過量飲酒的游客、孕婦，60歲以上身體狀況不佳的老人以及其他被管理人員建議不宜參加的游客，嚴禁參與登山活動。以上疾病類型只是簡要示例，如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的，請主動向旅行社告知或咨詢。
提前做好行程計劃， 并將行程告知家人。服從領隊或向導人員的指導，并遵守團體一切規定。
活動前應注意氣象動態，查明路況，對山上的氣候特點有所了解。帶好衣物早晚御寒，防止感冒。登山時如發生惡劣氣候、缺糧或發病等山難事件時，應即利用無線電與當地警察機關聯系，以立即救援。
登山初行稍慢，調整步伐，逐漸增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息時不要坐在潮濕的地上和風口處。切勿讓身體及衣物受潮，以免體溫散失。在面臨危機、疲勞等壓力時，維持體溫是首要之務，并應隨時注意自己及隊友的心理變化，設法維持情緒的平衡。
要盡量少帶行李，輕裝前進。對于老年人來說，應帶手杖，既省體力，又有利于安全。在陡坡行走時，最好走“之”字形路線攀登，這樣可減低坡度。
登山時不必求進度，更不宜互相比賽，須量力而行，適可而止，寧可把登山的時間放寬些，也不要急于求成，盡量避免意外事故的發生。向上攀登時，在每一步中都有意增添一些彈跳動作。下山不要走得太快，更不能奔跑，這樣會使膝蓋和腿部肌肉感受過重的張力，而使膝關節受傷或肌肉拉傷。還要時時預防腰腿扭傷，因此，在每次休息時，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。